Essensey L-Karnitin 1000 mg 90 kapsula – L-karnitin tartarat

L-karnitin u obliku tartarata za odrasle koji uz plansku fizičku aktivnost i uravnoteženu prehranu žele dodatak sa aminokiselinskim spojem. Dnevna doza daje 1000 mg L-karnitin tartarata, u celuloznim kapsulama pogodnim za vegetarijance. Pakovanje sadrži 90 kapsula.

Šta je L-karnitin i zašto tartarat

L-karnitin je spoj koji tijelo stvara iz aminokiselina lizina i metionina, a unosimo ga i hranom, najviše iz crvenog mesa. U organizmu je poznat po ulozi u prenosu masnih kiselina u mitohondrije, gdje se koriste za dobijanje energije. Zbog toga je jedan od najpoznatijih dodataka među rekreativcima i osobama koje paze na tjelesnu težinu.

Essensey (Trec Nutrition, Poljska) koristi oblik L-karnitin tartarat, za koji proizvođač navodi visoku iskoristivost. To je sol L-karnitina i vinske kiseline, stabilan oblik koji se često koristi u sportskoj prehrani.

Ukratko o proizvodu

• 1000 mg L-karnitin tartarata u preporučenoj dnevnoj dozi
• 90 kapsula u pakovanju
• celulozna ovojnica – bez želatine, pogodno za vegetarijance

Za koga je namijenjen

Proizvođač ga preporučuje kao dopunu dobro izbalansiranoj prehrani i planiranoj fizičkoj aktivnosti. Najčešće ga biraju osobe koje redovno treniraju, rade kardio ili su u programu smanjenja tjelesne mase, kao i vegetarijanci, koji hranom unose manje karnitina jer ga biljna hrana gotovo ne sadrži. L-karnitin sam po sebi ne topi masnoće; ima smisla kao dio režima u kojem postoji kretanje i umjeren kalorijski unos.

Kako ga uklopiti u dan

Dnevnu dozu uzmite sa čašom vode. Mnogi sportisti L-karnitin uzimaju uz obrok ili prije treninga. Broj kapsula koje čine dnevnu dozu provjerite na deklaraciji pakovanja.

Česta pitanja

Da li je pogodan za vegetarijance? Da, kapsula je od celuloze.

Koliko L-karnitina dobijam dnevno? Preporučena dnevna doza sadrži 1000 mg L-karnitin tartarata.

Hoću li smršati samo uz kapsule? Ne. Proizvođač ga navodi kao dopunu uravnoteženoj prehrani i planiranoj fizičkoj aktivnosti, a ne kao samostalno sredstvo za mršavljenje.

Preporučena dnevna doza (1000 mg L-karnitin tartarata) uz čašu vode, najbolje uz obrok ili prije treninga. Broj kapsula po dozi prema uputstvu na pakovanju.

*NRV – nutritivna referentna vrijednost nije utvrđena. Ostali sastojci: ovojnica kapsule (celuloza); ostala punila prema deklaraciji na pakovanju.

Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i djeci. Osobe koje uzimaju lijekove (npr. za štitnu žlijezdu ili antikoagulanse) trebaju se prije upotrebe posavjetovati sa ljekarom. Čuvati van domašaja djece.

Čuvati na suhom mjestu, zaštićeno od svjetlosti. Celulozna kapsula, pogodno za vegetarijance. Dodatak prehrani nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.