HS Čaj Lavanda cvijet (Lavandulae flos) 50 g – za opuštanje i lakši san

Osušeni cvjetovi prave lavande (Lavandula angustifolia) za pripremu infuzije, za odrasle i djecu od 12 godina. Prema EMA monografiji priprema se 1–2 g cvijeta na 150 ml kipuće vode, tri puta dnevno; pakovanje od 50 g dovoljno je za otprilike 8 do 16 dana.

Prava lavanda – Lavandula angustifolia

U čaju se koristi osušeni cvijet prave lavande, Lavandula angustifolia Mill. (sinonim L. officinalis), biljna tvar koja se u farmakopejama vodi kao Lavandulae flos. Ovo HS pakovanje sadrži 50 g cvjetova za pripremu infuzije. Lavanda je biljka poznata po prepoznatljivom mirisu, a Evropska agencija za lijekove (EMA/HMPC) objavila je monografiju o njenoj tradicionalnoj upotrebi.

Za šta se tradicionalno koristi

Prema EMA monografiji, cvijet lavande tradicionalno se koristi za ublažavanje blagih simptoma psihičkog stresa i iscrpljenosti te kao pomoć pri uspavljivanju. Ova upotreba zasniva se isključivo na dugogodišnjoj tradiciji. Šoljica toplog čaja od lavande može biti dio večernjeg rituala prije spavanja.

Kako pripremiti čaj

• 1–2 g cvjetova (otprilike jedna do dvije kafene kašičice) preliti sa 150 ml kipuće vode,
• poklopiti i ostaviti nekoliko minuta, zatim procijediti,
• piti do tri puta dnevno; za san jednu šoljicu popiti uveče.

Za koga je, a za koga nije

Čaj je namijenjen adolescentima od 12 godina, odraslima i starijim osobama. Upotreba kod djece mlađe od 12 godina ne preporučuje se zbog nedostatka podataka. Sigurnost tokom trudnoće i dojenja nije utvrđena, pa se tada ne preporučuje. Kontraindikacija je samo preosjetljivost na lavandu, a nuspojave u monografiji nisu poznate.

Česta pitanja

Koliko traje pakovanje od 50 g? Uz 1–2 g po šoljici, tri puta dnevno (3–6 g dnevno), otprilike 8 do 16 dana; ako pijete jednu šoljicu uveče, znatno duže.

Može li se davati djeci? EMA ne preporučuje upotrebu kod djece mlađe od 12 godina.

Šta ako se tegobe ne smanjuju? Ako simptomi traju ili se pogoršaju tokom upotrebe, potrebno je obratiti se ljekaru ili farmaceutu.

Adolescenti od 12 godina, odrasli i starije osobe: 1–2 g cvijeta preliti sa 150 ml kipuće vode, piti 3 puta dnevno (EMA/HMPC).

Ostali sastojci: nema (jednobiljni čaj) – potvrditi sa pakovanja.

Ne preporučuje se djeci mlađoj od 12 godina. Sigurnost u trudnoći i dojenju nije utvrđena – tada se ne preporučuje. Ne koristiti kod preosjetljivosti na lavandu. Ako simptomi traju ili se pogoršaju, obratiti se ljekaru ili farmaceutu.

Čuvati na suhom i hladnom mjestu, zaštićeno od svjetlosti i vlage, u dobro zatvorenom pakovanju.