Kräuterhaus Sanct Bernhard Jod iz morske alge 100 µg 180 kapsula – za štitnu žlijezdu

Jod kapsule njemačkog proizvođača Kräuterhaus Sanct Bernhard sadrže jod prirodnog porijekla iz morske alge mjehuraste bračike (Fucus vesiculosus). Svaka kapsula daje 100 µg joda, što je dvije trećine dnevne referentne vrijednosti. Pakovanje od 180 kapsula traje 180 dana uz jednu kapsulu dnevno.

Jod kapsule Kräuterhaus Sanct Bernhard iz Bad Ditzenbacha u Njemačkoj sadrže jod iz morske alge mjehuraste bračike (Fucus vesiculosus, eng. bladderwrack), a ne sintetski kalijev jodid. Jedna kapsula osigurava 100 µg joda, odnosno 67% NRV.

Zašto je jod važan

Jod je mineral koji tijelo ne može samo proizvesti, a potreban je za stvaranje hormona štitne žlijezde T3 i T4 – nastaju kada se jod veže na aminokiselinu tirozin. Prema odobrenim EU zdravstvenim tvrdnjama:

• jod doprinosi normalnoj proizvodnji hormona štitnjače i normalnoj funkciji štitnjače;
• jod doprinosi normalnom energetskom metabolizmu;
• jod doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnim kognitivnim funkcijama;
• jod doprinosi održavanju normalne kože.

Za koga je

Za odrasle koji rijetko jedu morsku ribu i plodove mora ili koriste malo jodirane soli. Doza od 100 µg je umjerena i ostavlja prostor za jod iz hrane.

Koliko traje pakovanje

Velika doza od 180 kapsula dovoljna je za šest mjeseci uz jednu kapsulu dnevno. Sastav je jednostavan: alga bračika, magnezijev stearat kao pomoćna tvar i ovojnica kapsule.

Česta pitanja

Smiju li jod uzimati osobe sa bolestima štitnjače? Kod Hashimoto tireoiditisa, hipertireoze, čvorova ili terapije hormonima štitnjače jod uzimajte samo uz odobrenje ljekara.

Da li je jod iz alge drugačiji od jodirane soli? Izvor joda je prirodna morska alga, a doza po kapsuli je standardizovana na 100 µg.

1 kapsula dnevno uz obrok, sa dovoljno tečnosti (provjeriti uputu na pakovanju). Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

*NRV – nutritivna referentna vrijednost za odrasle (jod 150 µg). Ostali sastojci: mjehurasta bračika (Fucus vesiculosus) u prahu, magnezijev stearat, ovojnica kapsule (prema deklaraciji).

Osobe sa bolestima štitne žlijezde (hipertireoza, Hashimoto, čvorovi) ili na terapiji hormonima štitnjače smiju uzimati jod samo uz savjet ljekara. Trudnice i dojilje – posavjetovati se sa ljekarom. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Čuvati van domašaja djece.

Čuvati na suhom mjestu, na sobnoj temperaturi. Dodatak prehrani nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.